Refleksoloji Nedir?
Refleksoloji, kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olmak için ayaklarınızdaki belirli noktalara (ve muhtemelen ellerinize veya kulaklarınıza) hafif baskı uygulayan bir terapi türüdür. Masajın asıl uygulama odağında stresi azaltma ve vücudun daha iyi çalışmasına yardımcı olması vardır. Bölgesel bir masaj terapisi olarak da bilinir. Refleksolojinin vücudunuzun dışındaki noktaları içeriye bağlama şekli biraz akupunktur ve akupresür gibidir. Ancak bu terapiler sadece ayaklarınızda, ellerinizde ve kulaklarınızda değil, vücudunuzun her yerindeki noktalara uygulanabilir. Bu arada bu masajdan çok daha öte bir terapi uygulamasıdır.
Diğer terapiler gibi, bu masaj da tıbbi tedavilerin tamamlayıcısıdır. Geleneksel bakımın yanında yapılabilir, ancak buna bir alternatif değildir ve uygulayıcılar hastalıkları teşhis etmez veya tedavi etmezler.
Refleksolojinin Faydaları
Refleksoloji, daha az stresli, daha rahat ve daha enerjik hissetmenize yardımcı olabilir. Ancak, belirli sağlık sorunlarınız varsa, faydalar daha derine inebilir.
Tıbbi rahatsızlıkları olan bazı kişiler, daha az strese sahip olduklarında daha az ağrı ve rahatsızlık hissettiklerini fark ederler ve işte tamda bu noktada refleksoloji bu konuda size yardımcı olabilir. Araştırmacılar, terapinin psikolojik faydalarına ilişkin birçok çalışmayı gözden geçirdiler ve terapinin esenlik duygularını artırdığını ve insanların durumlarını yönetmelerini kolaylaştırdığını buldular. Masajın belirli koşullar üzerinde doğrudan bir etkisi olup olmadığını görmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Ancak şu ana kadar bildiklerimize dayanarak şunları kolaylaştırdığını söyleyebiliriz:
Belirgin Yararları
Kalp ameliyatı geçirmiş kişilerde kaygı,
Doğum sırasında ağrı,
Artrit ağrısı,
Yorgunluk ve rahatsız edici cilt hissi gibi bazı semptomları,
Kanserin neden olduğu duygusal ve fiziksel acı,
Sinüs sorunlarının iyileşmesine katkı sağlıyor,
Sırt ağrısını hafifletiyor,
Kabızlık sorunlarına faydası olur.
Refleksoloji Masajından Ne Bekleyebilirsiniz?
Sizi tanımak ve refleksolojinin sizin için doğru olduğundan emin olmak için terapist, sağlığınız, ne yediğiniz,
yaşam tarzınız ve sahip olduğunuz koşullar hakkında sorular sorarak başlayacaktır. Cevaplarınız, ayaklarınız, elleriniz,
kulaklarınız veya bunların bir kombinasyonu üzerinde çalışmaya karar vermelerine yardımcı olacaktır.
Bu aynı zamanda tüm sorularınızı sorma zamanıdır. Bu bilgiler kapsamında uygulanacak olan masaj terapisinin de faydaları daha da artmış oluyor.
Refleksoloji Uygulama Zamanı
Refleksoloji seanslarımızda genellikle diğer masaj seanslarımız gibi 50 dakika uzunluğundadır. Mesaj seans sürelerimizi uzmanlarımız ayarlamaktadır. Bu konuda zaman zaman sizlerden daha uzun süre talepleri oluştuğu için belirtmek istedik. Diğer yandan masajın bir noktasında, kendinizi o kadar rahatlamış hissedebilirsiniz ki, uykuya dalarsınız veya enerji vücudunuzda hareket ederken bir duygu patlaması hissedebilirsiniz. Daha sonra, kendinizi enerjik veya sakin hissedebilirsiniz.
Refleksoloji Nasıl Çalışır?
Refleksolojinin tam olarak nasıl çalıştığı hakkında farklı teoriler vardır, ancak hepsinin ana konsepti, ayakların farklı bölgelerinin belirli vücut bölümleriyle bağlantılı olduğu ve ayağın bir bölgesine baskı yapmanın organ üzerinde etkili olabileceğidir. Bu konuda terapistlerimiz sizlere standart uygulama teknikleri ile kendi kazanımları olan farklı teknikleri de kullanabilmektedirler.
19. yüzyıla dayanan bir teori, refleksolojinin sinir sistemini uyararak çalıştığını öne sürüyor. Ayak bölgelerine sakinleştirici bir şekilde basmak, oradaki sinirleri uyararak merkezi sinir sistemine bir mesaj gönderir. Bu, vücudu rahatlatmaya yardımcı olur ve nefes almanız, kan akışınız, bağışıklık tepkiniz ve daha fazlası üzerinde olumlu etkileri vardır. Başka bir teori, refleksolojinin beyninizin ağrıyı kaydetme şeklini dengelemeye yardımcı olduğunu öne sürüyor. Ayaklarınıza masaj yapıldığında, rahatlatıcı hisler rahatlamanıza yardımcı oluyor.
Bu Sayfaya Nasıl Ulaştınız?
Çankaya SPA Masaj, Çankaya Masaj Salonları, Çankaya SPA Otel, Çankaya SPA Fiyatları, Çankaya En İyi SPA, Çankaya SPA Tavsiye, SPA Çankaya gibi son kullanıcıların yapmış oldukları değerli aramalar sonucunda ulaşmış olabilirsiniz. Aslında hidroterapinin daha başındasınız yani sadece dijital olarak Eflin SPA Merkezine ulaşmış oldunuz. Bizim, size önerimiz ilk fırsatta bu eşsiz deneyimi yaşamanız olacaktır.
Eflin SPA & Masaj Salonu İletişim Kanalları
Ankara’nın En İyi SPA ve Masaj merkezine ulaşmak çok kolay. Dilediğiniz zaman resmi internet sitemiz üzerinden rezervasyon yaptırabilirsiniz. Ayrıca whatsapp çağrı merkezimizde masaj ve SPA ile ilgili soru ve taleplerinize de canlı olarak destek sunmaktadır. Bunlar dışında bizimle ilgili işitsel ve görsel medyalar için Youtube kanalımıza bakabilirsiniz. SPA ve Masaj etkinliklerimizden haberdar olmak, kampanyalarımızdan yararlanmak isterseniz yine Facebook ve Instagram resmi hesaplarımızı takip edebilirsiniz. Ayrıca almış olduğunuz hizmetleri de değerlendirmek bizleri mutlu edecektir.
